Всички сме чували, че седенето по цял ден е новото тютюнопушене, тихият убиец и т.н. Колко точно убива да седиш? За периода 2002-2011 г. традиционната офисна работа е убила 433 хил. души в Америка, Европа и Австралия.
- 06 ноември 2013
- 1476
Тичам! Защо не спирам? Защо няма да спра?
Професори са доказали, че за малките деца е по-лесно да ходят бързо, да тичат и подскачат, отколкото да правят крачка по крачка, особено когато се учат да ходят. И не само защото се стремят по-бързо да хванат интересната играчката или любимата бисквитка. Доказано е също така, че физическата активност стимулира отделянето на ендорфин (познат още ...